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现在姜晚已经恢复的差不多了，只要小心一些，平时的活动一般都没有什么问题。

医生都说姜晚可以出院了，但是封霁尧还是觉得姜晚要再养养，不让她出院。

但是现在《No.1》的节目还要她去录制，不离医院怎么行，经过一番软磨硬泡以后，姜晚终于还是离开了医院。

这次节目录制，霍飞扬那里并不顺利，可以说是接连受挫。

开始的时候，霍飞扬本来是被寄予厚望的，可是开始的时候，就出现了一个问题。

霍飞扬的舞蹈不协调，跳起舞来别说优秀了，简直就是不忍直视，最后，导师也没有办法，只能把他降到了D班，让他好好历练历练。

虽然很不甘心，可是霍飞扬也知道自己确实没做好，只能接受安排。

不过被安排以后还没完，接下来的事情才是最让他生气的，原来那些夸赞他的人此刻都来落井下石。

所有人都说他没有一点实力，连个舞都跳不好，还来参加什么节目，也不知道靠了什么关系，现在终于是原形毕露了。

听到这些人的话，霍飞扬很是生气，他想要发火，最后还是忍住了，的确是他没做好。

而且要是他现在发火，说不定明天就上热搜了，说他没实力还经不起批评，耍大牌。

可是现在霍飞扬真的是提不起一点精神来，理智告诉他他应该去参加训练，去努力提升自己。

可是他脆弱的心灵却受不了这种打击，直接一蹶不振，现在他别说进步，是努力都不想努力。

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