罗俭

一年又一年。我翻看原来的照片，最大的感受就是，身上的肉越来越多，脸也圆了，胳膊也粗了，体重也即将过百了。

晚上做梦梦见自己做了个小蛋糕，被我同学一屁股坐没了，我气得上去就给他一个大嘴巴，然后嗷嗷地哭。哭着哭着，我就醒了，我非常恐慌，什么时候我居然为了一口吃的这样气急败坏，这真是发胖的节奏啊。想起以前，就算碰上再好吃的东西，我也很能控制自己的食欲，现在连做梦都是吃、吃、吃。一定是这个冬天太冷了！

我赶紧去下载了一个“KEEP运动”APP，一开始能坚持运动四天，后来是三天，再后来是两天，现在是三天不动。我从心里鄙视我自己，据说养成一个习惯的时间需要二十一天，在运动这件事上，我好像从来都没有坚持过这么久。“KEEP运动”上有很多網友参与，晒出自己的健身照，非常漂亮，我羡慕嫉妒恨。

我觉得，我的新年计划，就是希望自己能培养出运动习惯，开始健身，每周至少三到四天的运动，每次至少一个小时。我再也不要相信“我从来都吃不胖”这种鬼话，不是吃不胖，是时候没到。一旦年龄增长，身体的新陈代谢慢下来，又加上久坐这种习惯，就很容易发胖。

当你以为晚了的时候，恰恰是最早的时候。从现在开始，运动起来！

以后朋友们都不要喊我去吃饭了，欢迎来喊我打羽毛球、打乒乓球。

Loading...

未加载完，尝试【刷新网页】or【关闭小说模式】or【关闭广告屏蔽】。

使用【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开并收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通网络。

收藏网址：www.ifeiyanqing.com

(＞人＜；)